Φοβια για εγκυμοσύνη

Καλησπέρα και χρόνια πολλά Χριστός Ανέστη .
Γράφω συχνά στο φόρουμ απλά αυτή τη φορά έχω ένα γενικό θέμα που με απασχολεί πολλά χρόνια αλλά τώρα λόγω της αλλαγής συντρόφου που έκανα έχει ξανά έρθει στην επιφάνεια.
Έχω σοβαρό θέμα με την φοβία για ανερχόμενη ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη . Από παλιότερα φοβόμουν ότι κάτι μπορεί να πάει λάθος και να μείνω έγκυος. Φοβάμαι πολύ μην σκιστεί η σπάσει το προφυλακτικό, ανησυχώ μην έρθει κάπως σε επαφή το σπερμα με τον κόλπο μου με αποτέλεσμα να μην μπορώ να χαρώ τον έρωτα . Αντισυλληπτικά δεν μου έχει προτείνει ο γιατρός .. όποτε ως μόνη προφύλαξη έχω το προφυλακτικό και το να μην γίνεται εκσπερμάτωση εντός κόλπου .. υπάρχει άλλο μέτρο για να ακολουθώ για να μαι όσο το δυνατόν πιο σίγουρη ;