Ενα υποδειγμα πρωινου θερμοδιάγραμματος γυναικας με κυκλο 28 ημεων.. Η ωοθυλακιορρηξία
εντοπιζεται την 13η ημερα (γόνιμη μερα), από την εναρξη του κυκλου, δηλ την ημέρα
πριν την ανοδο της θερμοκρασίαας, που πρεπει να μεινει ανεβασμενη για τουλάχιστον 11 ημερες, ωστε να συμπεράνουμε ότι η λειτουργία της ωοθήκης στην περίοδο αυτή, ήταν φυσιολογικ'η
Αγαπητή Φίλη!
Η μειωση της εντασσης, ή της διαρκειας, ή και των δυο, να δεν συνοδευεται από διαταραχη ρυθμου του κυκλου, οπου κυριαρχουν οι καθυστερησεις περιοδου , δεν πρεπει να ειναι προβλημα..
Μια γυναικολογικη εξεταση, στην ηλκια που εισαικ, αν δεν εχει γινει σχετικα πρ'οσσφατα, ειναι για γενικότερους λογους ενδεδειγμενη.. θα την τοποθετουσα κατα την 11η-14η ημερα, σε κυκλο περιπου 28 ημερων,. ωστε ο γαιτρός να εκτιμήσει σωστά την ορμονικη σου κατασταση, αποό τα κλινικα και υπερηχογραφικά ευρηματα. Δηλαδή, κυριως αν στην μεσότητα του κυκλου εισαι σε περιοδο ωοθυλακιιορρηξίας..
Υπαρχει κι ενας άλλος τρόπος να ελεγξεις την σωστή λειτουργία του κυκλου,
χωρίς γυναικολογικη εξεταση, κρατώντας ενα πρωινό θερμοδιάγραμ,μα, απο την 5η ημέρα κύκλου εως την εναρξη της επόμενης περιοδου. Η μέτρηση ειναι σωστό να γινεται καθε πρω, οποια ωρα ξυπνας, με ενα
κοινο θερμομετρο , κατω από την γλώσσα και η θερμοκρασια να καταγραφεται σ' ενα κοινο χαρτι. Αν μου στειελις αυτές τις μετρησεις (ή αν τις διεξεις στον οποιονδηποτε γυναικολογο), μπορουμε να επιβεβαιώσουμε, ότι δεν εχεις ορμονικο προβλημα.
Φιλικά
Π,Ζ