Καθυστερηση περιοδου

Καλησπέρα σας,
Είμαι 25 χρονών και μέχρι τον Οκτώβρη ο κύκλος μου ήταν συνήθως 27 εως 30 μέρες(πιο σπάνια). Κάποιες φορές μια-δυο φορές το χρόνο μπορεί να ήταν και μικρότερος 25 για παράδειγμα μέρες. Το Σεπτέμβρη έκανα το καθιερωμένο τεστ παπ το οποίο βγήκε καθαρό, ωστ΄σο μου βρήκε ενα μικρό πολύποδα στον τραχηλο που μου είπε οτι θα τον παρακολουθουμε. Τον οκτώβριο, Νοέμβριο και Δεκεμβριο ο κύκλος μου έγινε 33 μέρες. Πήγα ξανά στη γυναικολόγο μου , η οποία μου έκανε υπέρηχο(ήταν μια χαρά) και είδε και τον πολύποδα ο οποίος είχε μικρύνει και μου είπε οτι προς το παρον δεν μασ απασχολεί καθόλου. Οσο για το οτι ο κύκλος μου μεγάλωσε μου είπε οτι δεν είναι κάτι,με έλεγχξε και για κύστες.Αυτό το διάστημα επιπλέον ειχα ξεκινησει διατροφη και γυμναστικη. Το Γενάρη αδιαθέτησα στις 25 μέρες και τωρα είμαι στη 35η μέρα κι ακόμα δεν έχω αδιαθετήσει. Τη διατροφή ωστόσο τη σταμάτησα και γυμνάζομαι χαλαρά κάποιες φορές το μήνα. Θέμα εγκυμοσύνης νομίζω οτι δεν υφίσταται απλά έχω πολύ αγχος.
πως πρέπει να το αντιμετωπίσω; Να ανησυχώ ή είναι απλά μια ορμονική διαταραχή;