αγχος και ερωτηση

Καλημερα σας εχω να κανω μια ερωτηση σχετικα με τον ιο του hiv. γενικα εχω μια φοβια με το συγκεκρινενο θεμα κι ειμαι πολυ συνεπης στην ετησια εξεταση για αυτο τον ιο. Πριν 2 μερες ειδα ξαφνικα οτι ειχα μια γρατζουνια στο λαιμο μου αρκετα βαθεια χωρις ομως να βγαζει αιμα παρα μονο ενα διαφανο υγρο. Τωρα εγω εχω τρελαθει γιατι δεν εχω καταλαβει απο τι εχει γινει αυτη η γρατζουνια(ΜΜΜ η καποιο αντικειμενο). Υπαρχει πιθανοτητα να εχω κολλησει τον ιο του hiv απο γρατζουνια καποιου αλλου ανθρωπου σταΜΜΜ η απο καππιο δεντρο η αλλο αντικειμενο πχ κλειδια;;; η δεν επιβιωνει εξω απο το σωμα και πρεπει να γινει απευθειας επαφη του αιματος μου με μολυσμενο αιμα ανθρωπου;