Αγαπητέ κε Ζησόπουλο,
λαμβάνω από την αρχή της εγκυμοσύνης μου τη πολυβιταμίνη ματέρνα και 400mg φόλικό οξύ, ενώ από τον 4ο μήνα πλέον 100mg σιδήρου.
Στο καθημερινό μου διαιτολόγιο κι επειδή δεν τρόω σχεδόν καθόλου λαχανικά καταναλώνω 2 μπανάνες, μήλο, αχλάδι συνήθος και 2 χυμούς των 250ml με διάφορα φρούτα. Τρομοκρατημένη σήμερα ανακάλυψα ότι ο κάθε χυμός περιείχε πλέον βιατμίνες Α, C και Ε σε ποσοστά 60%, 60% και 120% της κάθε βιταμίνης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό στο έμβρυο και τι μπορώ να κάνω?
Το κεφάλι μου κοντεύει να σπάσει-τα κατανάλωνα όχι γιατί τα τραβούσε η όρεξη μου αλλά νομιζόμενη ότι κάνω καλό στο έμβρυο. όλες οι ποσότητες που αναγράφονται απορροφόνται?
Σας παρακαλώ απαντήστε μου εξηγώντας μου το λίγο. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων
λαμβάνω από την αρχή της εγκυμοσύνης μου τη πολυβιταμίνη ματέρνα και 400mg φόλικό οξύ, ενώ από τον 4ο μήνα πλέον 100mg σιδήρου.
Στο καθημερινό μου διαιτολόγιο κι επειδή δεν τρόω σχεδόν καθόλου λαχανικά καταναλώνω 2 μπανάνες, μήλο, αχλάδι συνήθος και 2 χυμούς των 250ml με διάφορα φρούτα. Τρομοκρατημένη σήμερα ανακάλυψα ότι ο κάθε χυμός περιείχε πλέον βιατμίνες Α, C και Ε σε ποσοστά 60%, 60% και 120% της κάθε βιταμίνης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό στο έμβρυο και τι μπορώ να κάνω?
Το κεφάλι μου κοντεύει να σπάσει-τα κατανάλωνα όχι γιατί τα τραβούσε η όρεξη μου αλλά νομιζόμενη ότι κάνω καλό στο έμβρυο. όλες οι ποσότητες που αναγράφονται απορροφόνται?
Σας παρακαλώ απαντήστε μου εξηγώντας μου το λίγο. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων
Αγαπητή Φίλη!
Δεν θα εχεις καθόλου αρνητικές συνέπειες από την παροδική αυτή μορφή διατροφής... Μην ανησυχείς..
Φιλικά
Π.Ζ
Δεν θα εχεις καθόλου αρνητικές συνέπειες από την παροδική αυτή μορφή διατροφής... Μην ανησυχείς..
Φιλικά
Π.Ζ
Δρ.Ζησόπουλος Παρμενίων.
Μαιευτήρας Γυναικολόγος (1937 - 2020).
Το 2001 Δημιούργησε την ιστοσελίδα ιατρικών πληροφοριών Gyn.gr με στόχο την άμεση και αξιόπιστη πληροφόρηση της σύγχρονης γυναίκας σε θέματα Υγείας και Πρόληψης η οποία υφίσταται και συνεχίζει το έργο του μέχρι σήμερα.
Απεβίωσε στις 8-1-2020 ετών 82.
Μαιευτήρας Γυναικολόγος (1937 - 2020).
Το 2001 Δημιούργησε την ιστοσελίδα ιατρικών πληροφοριών Gyn.gr με στόχο την άμεση και αξιόπιστη πληροφόρηση της σύγχρονης γυναίκας σε θέματα Υγείας και Πρόληψης η οποία υφίσταται και συνεχίζει το έργο του μέχρι σήμερα.
Απεβίωσε στις 8-1-2020 ετών 82.
Δεν υπάρχουν απαντήσεις.θα απαντήσουμε μέσα στις επόμενες 24 ώρες.Μην απαντάτε σε ερωτήματα που ξεκίνησαν άλλα μέλη στο Forum, η απάντηση σας σε αυτά θα διαγραφεί. Φιλικά από την διαχείριση!