Συσπάσεις

Καλησπέρα γιατρέ,
θα ήθελα να σας ρωτήσω αναφορικά με τις συσπάσεις που μπορεί να συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου.
Πώς ακριβώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε ότι πρόκειται όντως για συσπάσεις και τι μπορούμε να κάνουμε σε μία τέτοια περίπτωση; Δηλαδή, αν πρόκειται για φυσιολογικές συσπάσεις, που από ότι έχω καταλάβει είναι δυνατόν να συμβαίνουν για να προετοιμάζουν το περιβάλλον της μήτρας, χρειάζεται να κάνουμε κάτι; Για παράδειγμα, να ξεκουραζόμαστε περισσότερο; Και με ποιόν τρόπο θα καταλάβουμε ότι είναι απλά φυσιολογικές και δεν πρέπει να μας ανησυχούν;
Πώς ακριβώς περιγράφονται οι συσπάσεις που δεν ειναι τόσο "ακίνδυνες", αλλά μας προειδοποιούν ότι καλό θα ήταν να μας δει ο γιατρός από κοντά; Σε αυτή την περίπτωση, τι πρέπει να προσέξουμε ώστε να μην επιβαρύνουμε την κατάστασή μας;
Τα ερωτήματα αυτά έχουν προκύψει από το γεγονός ότι συχνά-πυκνά, τώρα στο 3ο τρίμηνο ειδικά, αισθάνομαι την κοιλιά μου σε κάποια σημεία πιο σκληρή. Αρχικά νιώθω ένα σφίξιμο και αμέσως μετά βλέπω ότι σε εκείνο το σημείο η κοιλιά μου έχει γίνει πιο σκληρή, παίρνοντας ένα άλλο σχήμα, σαν να είναι διογκωμένη. Πολλές φορές έχω αναρωτηθεί αν πρόκειται για την περίπτωση που κουνιέται το μωρό και απλά το νιώθω να μαζεύεται περισσότερο εκεί ή αν τελικά είναι συσπάσεις.. Αυτό το αίσθημα, που είναι πάντα το ίδιο κάθε φορά και χωρίς πόνο, περνάει σχετικά πολύ γρήγορα. Μπορεί να έχω μέσα σε μία μέρα 4-5 φορές (σε ακανόνιστα διαστήματα) και άλλες μέρες καθόλου. Τελικά, πρόκειται για φυσιολογικές συσπάσεις, είναι απλά το μωρό που κουνιέται και μπορεί σε εκείνο το σημείο η κοιλιά να κάνει εξογκώματα ή μπορεί να είναι και συσπάσεις τις οποίες πρέπει να προσέξω ιδιαίτερα;
Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων για το χρόνο σας.
Με εκτίμηση,
ΔΚ