ειμαι 26 χρονων. 59 κιλα και 1,67 υψος. γενικα ειμαι αρκετα αδυνατη σε ολο το σωμα. το μονο που εχω ειναι λιγη κοιλιτσα. κανω γυμναστικη σε γυμναστηριο και γυμναζω ολο μου το σωμα.
οταν τρωω φουσκωνει αρκετα η κοιλια μου και φαινεται χοντρη!
θελω να μου πειτε τι τροφες πρεπει να τρωω ετσι ωστε να χασω την κοιλια μου σε συνδυασμο με την γυμναστικη μου.
δεν ξερω αν ειναι λιπος αυτο που εχω ή οχι. εχω και κλασσικα "πλαινα" που δεν ξερω πως θα φυγουν!
οταν τρωω φουσκωνει αρκετα η κοιλια μου και φαινεται χοντρη!
θελω να μου πειτε τι τροφες πρεπει να τρωω ετσι ωστε να χασω την κοιλια μου σε συνδυασμο με την γυμναστικη μου.
δεν ξερω αν ειναι λιπος αυτο που εχω ή οχι. εχω και κλασσικα "πλαινα" που δεν ξερω πως θα φυγουν!
Δεν υπάρχουν απαντήσεις.θα απαντήσουμε μέσα στις επόμενες 24 ώρες.Μην απαντάτε σε ερωτήματα που ξεκίνησαν άλλα μέλη στο Forum, η απάντηση σας σε αυτά θα διαγραφεί. Φιλικά από την διαχείριση!