Πριν μείνω εγκυος η μέτρηση της vitamin D 25Oh έδειξε με όρια 25,00-75,00 ng/ml μικρότερη από 7,0.πηρα συμπλήρωμα 20.000 iu μια φορά την εβδομάδα μέχρι και την 19 εβδομάδα της κύησης.η βιταμίνη d (25-Oh) τώρα είναι με όριο 40.0-60.0 (άλλαξα εργαστηριο)34.1.θερειται ότι η δόση που έπαιρνα 20.000 μπορεί να έβλαψε το έμβρυο.ζω στην Γερμανία που σημαίνει πως δεν έχει ηλιοφάνεια και σε όλη τη διάρκεια της κύησης προληπτικά θα βρίσκομαι σε μερική ακινησια.να πάρω μικρότερη δόση;