Καλημέρα σας ξανα!
Ήθελα να ρωτήσω αν επιτρέπονται τα δημητριακά στην εγκυμοσύνη. Είχα ακούσει στις αρχές ότι χρειάζεται προσοχή στα δημητριακά που τα ενισχύουν με βιταμίνη Α. Εγώ τρώω με το γάλα μου κάθε πρωί και βράδυ τα KELLOGG's τα εντελώς απλά.Τότε που είχα ακούσει για τη βιταμίνη Α είχα διαβάσει την ετικέτα των δημητριακών μου και δεν ανέφεραν τίποτα για βιταμίνη Α παρά μόνο για φυλικό οξύ και σίδηρο και γι' αυτό συνέχισα να τα παίρνω. Χθες όμως άκουσα μια κοπέλα που έλεγε σε μία άλλη ότι δεν έτρωγε καθόλου δημητριακά στην εγκυμοσύνη της. Δεν άκουσα όμως γιατί. Υπάρχει κάτι μεμπτό και απαγορευτικό στην κατανάλωση δημητριακών στη διάρκεια της εγκυμοσύνης εφόσον δεν αναφέρεται η βιταμίνη Α στη συσκευασία; Ισχύει το ίδιο για τις μπάρες δημητριακών γιατί σκέφτομαι να ξεκινήσω να τρώω και από αυτές; Δυστυχώς, όλο ξεχνάω να ρωτήσω τον γιατρό μου στα ραντεβού μας.
Να σημειώσω ότι δεν τίθεται θέμα θερμίδων, αύξησης βάρους ή αυξημένου σακχάρου σε μένα αφού είμαι 4,5 μηνών και έχω πάρει μόνο 2 κιλά, καθώς είμαι από τους ανθρώπους που όσο και να φάνε δεν παχαίνουν με τίποτα, και το σάκχαρό μου είναι αρκετά χαμηλό! Οπότε το μόνο που με απασχολεί είναι μήπως έχουν κάποιο απαγορευτικό συστατικό για την ομαλή ανάπτυξη του παιδιού.
Σας ευχαριστώ για άλλη μια φορά για την απάντησή σας.