Καλημέρα σας,η βοήθεια σας θα ήταν πολύτιμη σε 2 ερωτήσεις που έχω σχετικά με την γυμναστική.Αυτη την στιγμή διανύω την 22 εβδ κύησης και η εγκυμοσύνη μου είναι πολύ καλή,είμαι 36 χρονών και τα τελευταία 20 χρόνια γυμνάζομαι καθημερινα και με μεγάλη ένταση,Απο την αρχή της εγκυμοσύνης μου το μονο που διατήρησα είναι τον διάδρομο και περπατάω άνετα 7χιλ σε 1 ώρα κάθε μέρα,εκτός Κυριακής.Θεωρείτε οτι πρέπει να χαλαρώσω την ένταση?μπορεί το περπάτημα να μου προκαλέσει πρόωρο τοκετό?ευχαριστώ πολύ!