Αγαπητή φίλη.
Άφοβα να σηκώσεις 10 κιλά στην εγκυμοσύνη....
Καλύτερα να το αποφύγεις.
Μπορείς να την πάρεις αγκαλιά όταν κάθεσαι σε καρέκλα, δε χρειάζεται να διακινδυνέψεις μια επικίνδυνη σύσπαση της μήτρας...
Συνήθως, συστήνω στις εγκυμονούσες, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο, να μην σηκώνουν βάρος περισσότερο από μια σακούλα του σούπερ μάρκετ.
Αν θέλεις, ακολουθείς την συμβουλή μου.
Καλή επιτυχία.
Φιλικά
Π.Κ.